KORISNI SAVJETI

Male tajne lijepog izgleda - svi znamo da prava ljepota dolazi iznutra, a to, između ostalog, zahtijeva dobro stanje jetre, mnogo kretanja, elastičnost kapilara, dovoljan unos vitamina i minerala, raznovrsnu i zdravu ishranu koja podrazumijeva svježe namirnice, zdrav san te dobro raspoloženje. Ako se poštuju ovi postulati zdravih navika, ni rezultati neće izostati. Uz to je blagotvorno i redovito sezonsko čišćenje organizma, i to četiri puta godišnje, prilikom izmjene godišnjih doba. Koža lica i tijela odraz je našega unutarnjeg stanja. Stoga, kada je njegujemo, moramo to učiniti i iznutra- pozitivnim mislima, zdravom ishranom i vježbanjem.